Здоровье нашей молодежи в основном зависит от образа жизни,а точнее от привычек. Полезные привычки помогают формированию гармонически развитой личности, а вредные тормозят ее становление. К вредным привычкам можно отнести нерациональный режим дня, не правильное питание, а также низкая физическая активность. Но наиболее вредными являются употребление наркотиков,курение, злоупотребление алкоголем. Эти привычки могут, незаметно перерасти в порок, способный испортить жизнь человека. Молодежь и в будущем подрастающие поколения должны заботиться о своем здоровье. Для этого, с раннего возраста необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, правильно питаться, закаливаться, соблюдать правила личной гигиены, отрицательно относиться к вредным привычкам. Здоровый образ жизни - индивидуальная система поведения, и выбор своего пути, который должен сделать каждый молодой человек сам.
